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喝茶有益健康 如今喝茶又多了六大好处

提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为...

胃不好喝茶有禁忌

胃不好喝茶有禁忌!喝茶是一种中国的文化,而对于胃不好的人来说,应该注意这些禁忌事项: 1.菊花茶: 现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦......

你不知道的喝茶的好处

众所周知,喝茶有益身,心茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。 1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收....

每日喝茶好处多多

每日喝茶好处多多!每天适当的喝茶,对人的身体好处是比较多的,下面小编将详细的为您介绍这些好处。 坚持喝茶的好处1 中风少 每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率...

几种喝茶的坏习惯

几种喝茶的坏习惯!经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高,还能消除疲劳,但是在喝茶的时候,要注意以下的几点坏习惯: 1、新采下的茶叶立即冲泡 新采下的茶叶不可以立即......