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脂肪肝患者喝什么茶好 喝茶应注意事项

】患有脂肪肝的患者在平时生活中只要能够积极的配合治疗,同时合理安排工作与休息,养成这些良好的生活习惯便可以有效的治疗脂肪肝。下面为脂肪肝患者推荐几款茶品。

脂肪肝患者喝什么茶好 喝茶应注意事项

适合脂肪肝患者的5种茶

1、红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

2、绿茶绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。

3、普洱茶:其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。

4、乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

5、苦丁茶:其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

脂肪肝患者喝茶应注意事项:

1、不宜空腹喝茶,否则易伤及脾胃。

2、饭前饭后一小时内不宜喝茶,易冲淡胃液影响消化吸收。

3、入睡前几个小时都不宜喝茶,因为茶碱会使神经兴奋,易引起失眠。

4、服药前后不宜喝茶,因为茶有解“药”的作用,影响药物效果(维生素类药物除外)。

5、不宜天天喝浓浓茶,否则易引起氟中毒。

6、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

7、伴有其他肝病时不宜饮茶,茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

标签:茶与喝茶

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